V službi sem morala pogosto hoditi na vodo in takoj se mi je zazdelo, da se mi je mogoče ponovilo vnetje sečil, ki sem ga prebolela pred nekaj meseci. Razmišljala sem, ali sem dovolj pila tekočine, morda jedla kakšno zelenjavo z diuretičnim učinkom, pa sem ugotovila, da ni bilo nič takšnega.
Zadnje čase sem bila pod stresom in padla mi je imunska odpornost. Splet okoliščin mi ni dopuščal, da bi ostala doma in počivala, zato sem nadaljevala z vsakodnevnimi opravili in službo. Vzrok za vnetje sečil je največkrat bakterijska okužba, najpogosteje s črevesno bakterijo E. coli, ki zaide iz črevesja v sečnico in se nato razmnoži v mehurju. Zaradi anatomije smo ženske za takšno okužbo bolj dovzetne kot moški, saj imamo krajšo sečnico. Če se težave ne začnejo zdraviti takoj, lahko vnetje sečil napreduje do hudega vnetja ledvic. Zato je smiselno takoj začeti s samozdravljenjem, razen če je že na začetku prisotna visoka vročina ali kri v urinu. V tem primeru je treba obiskati zdravnika, saj se takšno vnetje brez antibiotika običajno ne pozdravi. Sami si lahko pomagamo z antiseptičnimi čaji, kot je uva ursi, in s čajem iz brusnic. Užitne so tudi suhe brusnice, a bolj kot zdravljenje služijo preventivi. Zelo pomagajo pripravki z D-manozo, to je molekula sladkorja, ki potuje skozi sečila in mehansko pobere bakterije, saj se te vežejo nanjo in se izločijo z urinom. Na voljo so tudi zdravila rastlinskega izvora, ki pomagajo na začetku vnetja in so dostopna brez recepta. Pomembno je, da ukrepamo ob prvih znakih.
Če smo tem vnetjem pogosto izpostavljeni, lahko veliko naredimo na preventivi: skrbeti moramo za dober imunski sistem, čez dan piti dovolj vode, ne zadrževati urina predolgo, po uporabi stranišča se brisati od spredaj nazaj in po spolnih odnosih urinirati. Okužbe preprečimo tudi z ustrezno intimno higieno brez agresivnih mil ter z nošenjem bombažnega spodnjega perila, ki je zračno in ga lahko peremo pri višjih temperaturah.